Stretch & Chill

Am Dienstag ging es für fünf Teilnehmende aus der Beruflichen Bildung ganz entspannt ins neue Schul- und Ausbildungsjahr. Zusammen mit der Ehrenamtlichen Petra, ausgebildete Yogatrainerin für Menschen mit Blindheit und Sehbehinderung, und dem Freizeitbereich traf sich die Gruppe am Dienstagabend zum Stretchen und Relaxen im Raum „Weitblick“ des Schulneubaus. Während hinter den Panoramafenstern langsam die Sonne unterging, lernten die Teilnehmenden neue Stretchingvarianten und Entspannungsmethoden, die dem Körper nach einem vollem und manchmal stressigen Tag helfen zur Ruhe zu kommen. Nach gut einer Stunde im Wechsel zwischen Dehnen und Entspannen, angeleitet durch Petra, blieb die ausgeglichene Runde zum gemeinsamen Ausklang bei warmem Tee und ruhiger Musik. 

Wer mehr Lust auf Yoga und Entspannungsübungen bekommen hat und seinem Körper etwas Gutes tun will, der darf sich jetzt schon auf den November freuen. Hier beginnt der erste Yogablock nach den Sommerferien. Fünf Wochen am Stück haben Teilnehmende und Mitarbeitende die Möglichkeit einmal wöchentlich gemeinsam zusammen runter zu kommen und beim Blick über Stuttgart Ruhe zu finden.